{"id":11498,"date":"2021-04-28T00:00:00","date_gmt":"2021-04-27T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.musikzeitung.ch\/allgemein\/corona-eine-zerreissprobe-fuer-musikschaffende\/"},"modified":"2023-02-03T12:29:46","modified_gmt":"2023-02-03T11:29:46","slug":"corona-eine-zerreissprobe-fuer-musikschaffende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.musikzeitung.ch\/it\/basis\/2021\/04\/corona-eine-zerreissprobe-fuer-musikschaffende","title":{"rendered":"Corona - una prova di trazione per chi fa musica"},"content":{"rendered":"\"\"\n

L'industria musicale \u00e8 uno dei settori pi\u00f9 colpiti. Allo stesso tempo, i professionisti della musica subiscono drastiche restrizioni alla loro pratica professionale, si sentono svalutati in quanto \"non rilevanti dal punto di vista sistemico\" e devono aspettarsi che il mercato, gi\u00e0 altamente competitivo, impieghi pi\u00f9 tempo a riprendersi. Le indagini condotte nei Paesi europei hanno dimostrato che il 20-40 % dei musicisti prevede di dover abbandonare l'industria musicale per guadagnarsi da vivere. I musicisti descrivono l'esigenza simultanea di fare musica e l'ansia che si scatena facendo musica - un calvario mentale.<\/p>\n

La ricerca di un modo per affrontare l'incertezza<\/strong><\/p>\n

Mentre le associazioni professionali sono unite negli sforzi per migliorare le condizioni generali e sostenere i finanziamenti, le consulenze e le terapie individuali per le persone colpite vengono utilizzate per trovare il modo di minimizzare le conseguenze sulla salute e affrontare l'incertezza. Nella medicina dei musicisti, l'attenzione si concentra di solito sui disturbi legati all'esecuzione, derivanti da un uso eccessivo o scorretto della musica. Ad esempio, disturbi muscoloscheletrici, acufeni o ansia da prestazione. Attualmente, le preoccupazioni esistenziali e i sintomi psicologici sono i motivi principali per cui ci si rivolge a noi.<\/p>\n

Sappiamo dalle crisi precedenti che i sintomi di ansia aumentano inizialmente, indipendentemente dal settore. Con una latenza di alcuni mesi, ci si pu\u00f2 aspettare un aumento della depressione, delle dipendenze e dei suicidi. Questa spiacevole aspettativa \u00e8 stata confermata. I contact center hanno aumentato le loro capacit\u00e0 di conseguenza. Inizialmente i timori di infezione erano al centro dell'attenzione, ma ben presto sono subentrate le preoccupazioni estenuanti per l'occupazione e le perdite finanziarie. Infine, sono emersi i timori per la cosiddetta nuova normalit\u00e0. Alcune persone hanno perso fiducia nelle proprie capacit\u00e0 a causa della lunga pausa forzata. Altri sono tormentati dal rimorso per non essere stati in grado di mostrare abbastanza lavoro creativo dal periodo di crisi. Spesso \u00e8 necessario un sostegno per superare i problemi motivazionali. I motivi possono essere, ad esempio, la mancanza di stimoli, un disturbo mentale dovuto allo stress o uno stato d'animo depressivo.<\/p>\n

I professionisti della musica sono un gruppo altamente eterogeneo, sia in termini di personalit\u00e0 che di forme di reddito. Di conseguenza, non esistono rimedi brevettuali. La particolarit\u00e0 dei musicisti \u00e8 che si sono concentrati sulla musica fin da piccoli e hanno meno familiarit\u00e0 con altre attivit\u00e0 compensative soddisfacenti. La loro identit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 strettamente intrecciata con la loro professione che con le professioni apprese pi\u00f9 tardi. Spesso si sottopongono a pressioni per ottenere prestazioni e per raggiungere gli ideali. La loro formazione \u00e8 altamente specializzata, il che rende difficile il passaggio ad altre attivit\u00e0 (remunerative). Il dibattito sulla rilevanza sociale li tocca personalmente. \u00c8 anche diffusa l'idea che gli artisti sappiano usare la loro creativit\u00e0 per aiutarsi, che siano addirittura alimentati dalla miseria. Questo vale solo per una minoranza: lo stress di solito riduce la creativit\u00e0.<\/p>\n

Promuovere la resilienza e le strategie di coping individuale come protezione<\/strong><\/p>\n

Il supporto generale alla resilienza e le strategie di coping individuali sono utili per proteggere la salute mentale. La resilienza \u00e8 la capacit\u00e0 di superare con successo le avversit\u00e0 e le battute d'arresto. Non \u00e8 una caratteristica statica, ma pu\u00f2 essere sviluppata fino a un certo punto. L'esperienza del sostegno sociale, il mantenimento di una visione realistica con una nota leggermente ottimistica e il riconoscimento dell'autoefficacia sono fattori chiave. Anche la consapevolezza di aver superato precedenti stress \u00e8 protettiva. I giovani acquisiscono questa esperienza solo nella crisi attuale e sono quindi pi\u00f9 vulnerabili rispetto alle persone con maggiore esperienza di vita.
Le raccomandazioni ormai familiari - mantenere i contatti, concentrare i pensieri su cose positive, usare i mezzi di informazione con parsimonia e in modo mirato, garantire un'attivit\u00e0 fisica sufficiente, una dieta equilibrata e un sonno regolare - sono il risultato della ricerca sulla resilienza e della conoscenza della connessione tra sistema nervoso, sistema immunitario e psiche. I musicisti traggono vantaggio dal fatto che hanno gi\u00e0 acquisito una buona autodisciplina nel corso di molti anni di pratica e sanno che il successo pu\u00f2 essere atteso solo dopo molte ripetizioni.<\/p>\n

Nel setting individuale, il chiarimento della propria identit\u00e0 e la stabilizzazione dell'autostima sono argomenti frequenti. Le persone che reagiscono alle minacce esterne in modo eccessivamente timoroso, evitante o eccessivamente difensivo e rabbioso sono particolarmente vulnerabili. L'informazione \u00e8 importante per accettare inizialmente la propria reazione come una reazione umana e comprensibile alle circostanze e per relativizzare le richieste di s\u00e9. In seguito si tratta spesso di riconoscere un margine di manovra e di perseguire obiettivi che possono essere influenzati da se stessi, ad esempio trovare altre attivit\u00e0 di compensazione, praticare un nuovo repertorio, registrare CD o diversificare le proprie attivit\u00e0. Gi\u00e0 oggi frequentano sempre pi\u00f9 spesso corsi di formazione per ampliare il loro campo professionale, ad esempio educazione artistica, gestione, raccolta fondi. La prospettiva di un \"piano B\" \u00e8 un sollievo, anche se potrebbe non essere necessario. A volte \u00e8 possibile, senza la pressione esterna di esibirsi, riscoprire il proprio strumento con uno spirito da principiante e la gioia della sperimentazione e ritrovare una gioia infantile di suonare che altrimenti era stata messa in ombra.<\/p>\n

La musica come importante contributo alla salute sociale<\/strong><\/p>\n

Il desiderio di musica - soprattutto di spettacoli dal vivo - \u00e8 grande anche tra il pubblico e i musicisti dilettanti. Anche a loro viene negata l'importante risorsa della musica come mezzo universale per elaborare le emozioni e vivere la comunit\u00e0. Le restrizioni hanno un impatto negativo sulla salute della popolazione nel suo complesso. Questa crisi non solo mette in evidenza le precarie condizioni di vita, ma anche il contributo che i musicisti danno alle strutture sociali e alla salute.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un anno fa la vita culturale \u00e8 stata bruscamente interrotta. La cesura non solo ha evidenziato la fragilit\u00e0 delle nostre vite e dei nostri progetti di vita, ma ha anche aumentato la consapevolezza delle dipendenze, dell'importanza di un sistema sanitario integro e del legame tra condizioni socio-economiche e salute.<\/strong><\/p>","protected":false},"author":43689,"featured_media":10381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[31,54],"tags":[],"class_list":["post-11498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-basis","category-sonart"],"acf":[],"yoast_head":"\nCorona \u2013 eine Zerreissprobe f\u00fcr Musikschaffende - Schweizer Musikzeitung<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.musikzeitung.ch\/it\/basis\/2021\/04\/corona-eine-zerreissprobe-fuer-musikschaffende\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Corona \u2013 eine Zerreissprobe f\u00fcr Musikschaffende - Schweizer Musikzeitung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Das kulturelle Leben wurde vor einem Jahr j\u00e4h unterbrochen. 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